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スピードUPとサッカー上達は
サッカーｘスプリントレッスンにお任せ！

あらゆるスピード走法とサッカー上達方法を伝授
プロコーチがあなたの元へうかがいます　経験豊富なコーチから正しい理にかなった指導を1対1で受けられます、スポーツにおける今の立場を変えたい、次のステージへ行きたい、そんな選手の応援をします
一緒に頑張りましょう
今と未来の為に！
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小学生・中学生・高校生の親御さんへ

こんな悩み、依頼があれば気軽に相談してください

  • レギュラーを目指したい
  • 基本技術を身につけたい
  • 足が速くなりたい、初速を速くしたい
  • アジリティ,クイックネスを速くしたい
  • キック力をあげたい
  • 足技はあるけど足が遅いのですぐに追いつかれてしまう
  • 子供に自信を付けさせたい
  • セレクション合格を目指したい
  • ステップが上手くなりたい、速くなりたい
  • 身体が固いので柔らかくしたい
  • YouTubeやSNSの動画を見ても上達しない
  • 基本技術を身につけたい

サッカー、スプリントレッスンの特徴
選ばれる理由

スプリントの本質を学べて３０分で速くなる！


サッカーに関する基本基礎、試合で使える技術、戦術だけでなく
スプリント指導の第一人者で、Ｊリーガー、日本代表、プロ野球選手の指導もされている、日本で1番多くの子供や選手の足を速くしたプロコーチから、スプリントコーチの認定を受けている指導者（僕）から走りの理論、走りの本質を学べる

セレクション合格者多数出ています

トッカーノ（男子）
→国士舘高校に特待生で進学
日テレメニーナセリアス（女子）
（トレセン以外の選手で合格したのは初めてだそうです）
新宿、強化指定トレセン合格（女子）
バルセロナ葛飾校（小５男子）
SCH、Jr.セレクトクラス（小１男子）
ＪＦＡアカデミー（女子）
（全日本女子ユースＵ１５優勝）
浦和レッズレディースジュニアユース（女子）
（全日本女子ユースＵ１５優勝）
東京V日テレベレーザ、メニーナ（女子）
（全日本女子ユースＵ１５優勝）
京都府トレセン（女子）
開始学園JSC（女子）
花巻東高校
矢板中央高校
→国士舘大学に進学

その他


サッカーからテニス、ハンドボールに移った選手もいます、女優を目指してる女の子もいます、全ての選手が第一希望に進めた訳ではありませんが、未来につなげる指導を心がけています、いまより前へ踏み出すことは簡単じゃないけれど、その一歩がやがて未来へつながる
セレクション受験者には参考になるか解りませんが、大切なポイントなどを書いたプリントのプレゼントがあります

レッスンを始めたきっかけ

10年以上前になるかな？お手伝いしていた女子クラブが区のU12女子選抜の手伝いをしていて、僕がヘッドコーチとして受け持つことになりました、
U12選抜の上手な選手にセレクションを進めたことを監督に話したら、激怒され、今後、保護者と子供と話すのを禁じますと言われ、これでは、僕が目指している育成は出来ないし、多くの試合を見ていて、今後1つのチームだけでなく、多くの困っている悩んでいる少年少女や選手達を救いたい、未来に繋がるチャンスやきっかけを作ってあげたいと思ったのがスタートだったと思います、おかげさまで、高崎、名古屋、金沢、静岡などに行けました、下の感想を読んでいただければ、どんな結果がでているかが解りますよ

コーチ紹介

団体レッスン

団体指導歴

ビーチサッカー日本代表が運営するTAKAサッカークラブ
走り方教室

第一サッカークラブ
かけっこ教室

日本ランニング協会、かけっこアタック、アシスタント
講師は元ハードル日本代表、城下麗奈さんでした、
3部あり、総勢100人以上来ていました。
↓

https://kakekko-attack.jp/event_report

イオンモール座間


団体レッスンも受付中


実際にレベルが上がったりサッカーが好きになった生徒や保護者達の声を紹介します

保護者の声　感想

中2女子（千葉県）

指導してもらった後の試合からずっと好調で、試合という試合にほぼスタメンで出場しフルでプレーする機会が断然多くなりました、コーチにも足が速くなったし、プレーも成長していると言われたようです、走り方には喜多山さんの指導してもらった事を根拠を持って説明したようです

足の速さだけでなく、ボールをどこに置いたら下を見ずに目視できるかを意識し、周りを見る場所も回数も意識して日々練習に取り組んできたからだと思います

指導してもらって、結果がすぐに現れただけに嬉しく思い、連絡してしまいました。



-------------
初のJリーグ（現WEリーグ）下部選手でした、
僕の指導は通用すると自信へと変わって行ったのを覚えています
Jのコーチでも知らない事を教えていたので

僕の考えとある共通点があったのも成長が速かった理由の１つだと感じます
それと得意分野の一つ、トラップパスの理論もあっていたのだと思います

元々速い選手でしたが、さらに速くすることが出来ました(^-^)

20mのタイム、10年の活動の中で1番速いのは破られてません。（女子選手の中で）

小3男子（世田谷区）

「最近つらくなっていたサッカーを楽しいと思わせて下さったことに感謝しております」

「大変楽しかったようです。こんどから毎週やりたいと言うほど、毎回楽しみにしてレッスンに向かっておりました」

小４男子（台東区）

「本人も少しずつ自信がついたのか『俺おそいからなー』がなくなりました。
コーチのおかげです、リフティングも300回近くは出来たっていっていました。」

小４男子

「ありがとうございました。
色々と教えて頂き、息子も納得した様子でした、タイムが早くなった事や、細かくポイントを伝授して頂いたので、やって良かったと実感したようです」

小３男子（千葉、松戸）

「練習で6年生からボールを奪い、抜いたし、足が速くなり、追いかけるのも楽になり、追いつかれなくなった」

「走りの練習は手をうごかしたりしたら速くなったので良かった。」「教え方がわかりやすかった」


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彼は１日目の５秒０から２日目４秒１になっています、最終的には3秒台になった記憶があります
兄が花巻東高校サッカー部でインターハイ出場しましたね

小４男子（千葉、西船橋）

「こんなことができるようになったと帰りも自ら披露してました
おかげでこれからにいかせていける学びがたくさんあったようです
色々なわかりやすい指導に感動していました」

「楽しかった！」「シザースなどはやったことはあるけど、その他はやったことはなかった」

中2女子　（新宿区）

「女子チームのサッカー練習を始めてよくみていましたが、
まず走り方がとても重要だということにあらためて気が付きました。
コーチのスプリントレッスンはとても有益だと思います。」

中2女子（新宿区）体育祭の結果

「おかげさまで100メートル走は、1位でした。
1000メートル走は真ん中ぐらいでした」

小3男子（世田谷区）

「最近つらくなっていたサッカーを楽しいと思わせて下さったことに感謝しております」

「大変楽しかったようです。こんどから毎週やりたいと言うほど、毎回楽しみにしてレッスンに向かっておりました」

小6女子（新宿区）

「うまくなったと感じるところが少しでもあるのであれば、
それはほんとうにコーチのおかげです。

基礎のきの字も知らない娘に、走り方からボールの蹴り方まできちんと教えてくださり、ドリブルのしかた、相手の抜き方など、本人が知りたいと思っていたことを
ひとつひとつわかりやすくていねいに教えてくださいました」

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この子は新宿強化トレセンに合格しました
基礎を知らなかった子が日テレメニーナを受けるぐらいになりました(^-^)

小6男子（埼玉県）

「サッカーのレッスンだけではなく、アジリティーや走りなどの関連したトレーニングを取り入れて頂き勉強になったと思っています。
コーチのレッスンは、細かい説明をして頂けるので何事にも理由があり、その理由をきちんと理解することで練習の目的や必要性が見えてくるのだと思いました。

クラブチームやサッカースクールではなかなか実践して貰えないことですよね。個人レッスンで技術・戦術・考える力などが伸びたと感じています。最近はプレーにも非常に積極性が出てきました」

本人感想
「スタメンになれたのもジュニアユースに入れたのも全てコーチのおかげです、フェイントを上手く使えるようになりました」

ーーーーーーーーーー
彼はU12埼玉クラブユース選抜で韓国遠征に行ったりリレーの選手にも選ばれましたね

小6女子（北区）

「スタメンで出られるようになり、走り方も変わったとチームの親御さんから言われました。先生に出会えて、 本当に良かったです。」

「娘の走り方が変わったり、試合に出られるようになり、親御さんからも、どこで練習してるか聞かれることがあります」



「熱心に教えてくださるので、月謝が高いと思ったことはありません。
初めてサッカーをやった時に、みんなに追いつける自信がないと泣いていました。
まったくの初心者で、何年も練習してきた子達には
かなわないと言って、誰にも心を開かず、下手くそって言われたと、いつもつまらなそうにしていました。

私にサッカーを辞めたいと言ったので、辞めるのは簡単だけど、下手くそって言った子達に少しでも認めてもらってから辞めようと話しました。
そんな時に喜多山コーチと出会いました。

今ではチームの子達とも仲良くなり、試合にもスタメンで出られるようになりました。楽しそうにしています。喜多山コーチのお陰です。」




ーーーーーーーーーーー
このように悩んでいる初心者も上級者になれ自信を持つことが出来ます。その結果、楽しくなります
楽しくなるまでお付き合いします(^-^)
この子は現在、高校生か大学生になっていますが、女優さんを目指しているようです

小6男子（千葉県）（練習試合後）

「先日のトレーニングでの50メートル走が自信になったようで、今までは諦めていたようなロングパスにも追いつき、良く走っていたと思います。
○○の嬉しそうな顔に私も嬉しいです。
ありがとうございます。」


最初の依頼の時↓
「サッカーをしている少年の母です。足は速くないですが、1歩目の走り出しなど、動きに素早さを感じられず、コーチからも死ぬ気で走ってと言われ試合に出られません。中学ではクラブチームに行きたいと思っているようなのですが、セレクションに受かるのか…とも思っています」

ーーーーーーーーーーー
このような感じでしたが、彼もだいぶ速くなりました、50mは9秒1から8秒9だったそうですが
8秒1ぐらいになりました。
20mも4秒2から3秒5

第二希望のクラブチームに合格したようです


小4男子（品川区）

「明らかに試合で成果を挙げられるようになり、監督からの評価が、非常に高くなりました、毎日1点は入れる、という目標をほとんど達成できていますし、
先週は、左足のゴールもありました。

また、右サイドの角度のないところからもシュートを打てるようになるなど、成長が目覚ましいです」

「サッカー練習があったのですが、チーム内ゲームで1-0といった試合結果の中で2日連続得点ができたことを誇らしげに語っていました。
本人曰く「簡単にディフェンスを抜けるようになった」「シュートがやりやすくなった」との事です。ご指導のおかげです。本当に、ありがとうございます」

小6男子（葛飾区）

「レッスンを受ける度に自信がついてきているのがよくわかりました。今まで、怒鳴らた指導で具体的に言われてこなかったので、丁寧な指導のお陰で自信に繋がる事が出来ました。レッスンを受けて本当に良かったです」

「喜多山コーチのアドバイスのお陰で、セレクションに一発で合格し、是非来てほしいと歓迎された地元のチームに入部することに決めました。」
と報告が来ました。


選手の感想↓
「走りが速くなるこつがわかった、ドリブルの突破ができた、コーチの指導を受けていろいろなコツをしれた、スピードが速くなれた、そのおかげで、へこたれたフォームがなくなりました、
解らない所はていねいに教えてくれて、喜多山コーチはサッカー（ドリブル、キックなど）、走る速さ（瞬発力など）自分が教えてほしい所などを解りやすく教えてくれました、レッスンもいつも楽しかったです！

前は走りに自身がなかったですが、コーチのおかげで今は走りに凄く自信をもっています、
コーチから教わった、フェイントで抜いたり、シュートでキーパーの逆をとるなど、コーチのおかげで、いろいろ出来るようになりました。8回のレッスンありがとうございましたサッカーの前にはコーチから教わった準備運動をして動ける身体にしてから、教わったことやっていきます」



ーーーーーーー
50mは最速8秒1や7秒9だったそうですが、
レッスン中に、コンスタントに7秒7ー7秒5をだすようになりました。
100m　15秒台→13秒８になりました。
全8回の内、3回目には走力UPしていましたよ
8回の依頼だったので、わりと難しい戦術の話などもしましたね。

中1男子（埼玉県）

スプリントのみのレッスン！
「４０分ぐらいで速くなって驚いた」
「レッスン後はチームの練習でのダッシュ時など以前より速くなったと言っていました。一回のレッスンで大分違いが出たので驚いています」

中2男子（埼玉県）

「ちょとした動きを変えるだけで速くなるんだとゆうことや、最初のストレッチで、自分の弱点も気ずけてよかった、隙を狙って攻撃する事なども考えながらやらなければ駄目だ」と思ったそうです。

父親からの報告
「本人も勉強になったと言っていました。翌日の試合では、相手との競り合いに勝って、一点決めたと喜んでいました。」

社会人、女子フットサル選手（千葉県）

「すごくわかりやすいトレーニングでした。教わったことを意識して頑張りたいと思います。また次のトレーニング楽しみにしてます！」

「2回のトレーニングでも意識が変わったので変化が現れた気がしますいままで、スピードに自信がなくパスばかりしていたが、積極的に仕掛けるようにもなった」


ーーーーーー
当時、日本代表が多数いるFリーグの強豪フットサルチームに所属をしていた選手
千葉県選抜に入っていました
大人の選手でも伸びることが出来ます

方向転換が速くなりました14.8→13.2→12.8
大変喜んでくれました
現在は東京1部に移籍して、リーグ戦優勝しました

中2男子（神奈川）


レッスン終了してから5か月後の感想
「喜多山さんにトレーニング頂いた成果で
クラブ内でもスピード着いたねと言われてます。ありがとうございます。」

「速くなったねと言われても測定などしてなかったので、喜多山さんに見て頂き速くなったと言われて、○○も自信がついようです。
クラブの自主練時間やストレッチ時間に教えて
頂いた継続実施していこうと親子で話してます。」

ーーーーーーーーーーー
彼はレッスン前、50m8秒０か7秒9だったそうですが、約半年後
↓
20mは3秒1
50mは7秒3

小6男子（埼玉県）

「サッカーのレッスンだけではなく、アジリティーや走りなどの関連したトレーニングを取り入れて頂き勉強になったと思っています。
コーチのレッスンは、細かい説明をして頂けるので何事にも理由があり、その理由をきちんと理解することで練習の目的や必要性が見えてくるのだと思いました。

クラブチームやサッカースクールではなかなか実践して貰えないことですよね。個人レッスンで技術・戦術・考える力などが伸びたと感じています。最近はプレーにも非常に積極性が出てきました」

本人感想
「スタメンになれたのもジュニアユースに入れたのも全てコーチのおかげです、フェイントを上手く使えるようになりました」

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彼はU12埼玉クラブユース選抜で韓国遠征に行ったりリレーの選手にも選ばれましたね

感染症対策について

「レッスンでは毎回、除菌シートなどを持って行きますし、免疫を上げていますので安心してください。」
ワクチン４回接種ずみです（2022・12月）

レッスン中はマスクを外してもらって構いません

お問い合わせ、ご相談
フォームの中にも動画が入っています
ラインからもOKです↓必ず名前、お住いの場所などを書いてください

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塀内夏子先生から頂きました(^-^)

スポーツ漫画の巨匠、塀内夏子先生から非売品の紙書籍をいただきました
大感謝です。